犬のしつけ ハグ
高齢者の健康と生活の質を向上させるために、犬を飼うことが有益であることは、多くの研究と実際の経験から示唆されています。犬との関係は、高齢者に対して身体的、精神的、社会的なメリットをもたらす可能性があり、介護リスクの軽減につながるという注目すべきポイントがあります。
以下は、高齢者にとって犬を飼うことがどのように介護リスクを減少させる可能性があるかについての詳細です
記事監修：犬のしつけハグ 川島 恵
Kawashima
犬を飼うことが高齢者の介護リスクを減少させる可能性
運動と活動の促進
犬を飼う高齢者は、犬の散歩や運動を通じて、日常的な身体活動を増やすことがあります。犬の世話や散歩は、高齢者にとって定期的な運動の機会を提供し、体力の維持や筋力の向上に寄与します。これにより、転倒や怪我のリスクが低減します。
ストレス軽減
犬とのふれあいは、高齢者のストレス軽減に役立つことがあります。犬は忠実な仲間であり、愛情を示してくれます。飼い主と犬の相互作用は、ストレスホルモンの減少や心拍数の安定化など、身体的なリラクゼーションを促進します。
孤独感の軽減
孤独感は高齢者の健康に悪影響を及ぼすことがありますが、犬は孤独感を軽減する力を持っています。犬は飼い主との絆を深め、日常的なコンパニオンとして高齢者の孤独感を和らげます。
社会的つながりの促進
犬を飼うことは、公園やドッグパークなどで他の飼い主と交流する機会を提供します。これにより、高齢者は新しい友人や社会的なつながりを築く機会を増やし、孤立感を軽減させます。
ただし、犬を飼うことは責任を伴います。高齢者はペットのケアに対する責任を理解し、飼い主としての役割を果たす準備が必要です。また、ペットの適切なトレーニングと健康管理を行うことが大切です。
結論として、犬を飼うことが高齢者の介護リスクを減少させる可能性があり、身体的、精神的な健康に対するポジティブな影響が期待されます。しかし、ペット飼育には検討事項も多いため、慎重な計画とペットへの責任感が必要です。
猫の場合は、介護リスクの半減効果は犬ほど強くはない
高齢者にとってペットは、孤独感の軽減や心の支えとなることがあり、特に犬との関係には多くの健康上の利益が示唆されています。しかし、介護リスクの半減効果については、犬と猫との間には違いがあることが研究から明らかにされています。ここでは、猫の場合、介護リスクの半減効果が犬ほど強くはない理由について詳しく考察します。
身体活動の差
犬はしばしば散歩や遊びを通じて飼い主と一緒に身体活動を行います。これに対して、猫はより独立しており、運動の機会が限られています。高齢者が犬の散歩を通じて運動を促進できる一方、猫の世話は比較的静かで運動量が少ないため、身体的な健康への寄与が異なります。
社会的なつながりの違い
犬はしばしば公園やドッグパークで他の飼い主や犬と交流する機会を提供します。このような社会的なつながりは高齢者にとって有益であり、孤独感を軽減させます。一方、猫は独立心が強く、社会的なつながりを築く機会は限られているため、社会的な側面での効果が犬ほど顕著ではありません。
飼育ニーズの違い
犬の飼育には散歩やトレーニングなどの日常的なケアが必要です。これにより、高齢者は自身の日常活動にペットのケアを組み込むことで運動量が増え、社会的な刺激も得られます。対照的に、猫のケアは比較的低メンテナンスであり、高齢者の生活には犬と比較して猫が必要とするエネルギーや関与が少ない傾向があります。
猫を飼うことは依然として多くの高齢者にとって愛情深いコンパニオンとして重要ですが、介護リスクの半減においては犬ほど強力な影響を持たないことが研究から示唆されています。高齢者がペットを選ぶ際には、自身の健康状態、ライフスタイル、飼育能力を検討し、最適なペット選択を行うことが重要です。
まとめ
このような研究結果は一般的な傾向を示唆するものであり、個々の状況や飼い主の健康状態によって異なることがあります。ペットを飼うことは、愛情と責任をもって行うべきですが、高齢者にとっては心身の健康に寄与する可能性があることは興味深い研究結果です。
「犬を飼うと介護リスク半減、一方で猫は…」という報道は、ペットと高齢者の健康に関する研究結果に基づいたものと思われます。このような研究により、ペットとの関わりが高齢者の生活にどのような影響を与えるかが評価されています。
犬を飼うと介護リスク半減、一方で猫は… 日本の高齢者1万人調査
https://www.asahi.com/articles/ASQ2Q2Q0JQ2PULBJ001.html
日本の高齢者1万人以上を対象にした調査で、犬を飼っている人は飼ったことがない人に比べ、介護が必要になったり、亡くなったりするリスクが半減することがわかった。飼い犬との散歩や飼い主たちとの交流が、お年寄りの健康維持に役立つことが裏付けられた形だ。国立環境研究所や東京都健康長寿医療センターの研究チームが23日、科学誌プロスワンに発表した。
